Dott.ssa Donatella Maira
nutrizionista, dietista, dietologo
Mi chiamo Donatella Maira sono una Biologa Nutrizionista che ha conseguito la Laurea Magistrale in "Alimentazione e Nutrizione Umana "presso l'Università degli Studi di Milano con la tesi dal titolo” Ruolo della nutrizione nella patogenesi, prevenzione e terapia delle malattie infiammatorie epatiche “.
Amo svolgere il mio lavoro indirizzando il paziente verso una vera e propria "alimentazione consapevole”, priva di calorie ma ricca di emozioni perché mangiare bene è un atto di amore per se stessi.
Mi piace pensare al CIBO come nutrimento per la MENTE.
Il mio è un nuovo metodo sperimentale ( approccio cognitivo comportamentale a seguito di uno specifico Master ) che ti farà dimagrire senza tralasciare il piacere della buona tavola, cambiando le abitudini alimentari scorrette che sono le principali responsabili dell'insorgenza di molte patologie infiammatorie.
Il nostro sarà un percorso di educazione alimentare che ti permetterà di imparare a mangiare e acquisire strategie che ti aiuteranno ad autogestirti nei confronti del cibo per non riacquistare il peso perso. Alla fine del nostro percorso insieme, imparerai ad associare i cibi e sarà proprio quello il trucco del tuo mantenimento!
Sarò lieta di supportarti senza mai tralasciare l’aspetto psicologico, aspetto chiave per il successo di una dieta. Ti aiuterò ad evitare di incappare in fallimenti e sensi di colpa gestendo al meglio la tua FAME NERVOSA e il tuo atteggiamento famelico.
Essere informati e motivati è il vero segreto del tuo dimagrimento e della tua salute.
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Formazione
- Università degli Studi di Milano
- Master in Dietologia e disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) con Approccio cognitivo comportamentale
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- diabete di tipo 2
- Celiachia
- Anoressia
- Bulimia
- diabete di tipo 1
- Disturbi alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Malattie dismetaboliche
- Diverticolite
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- dieta post-partum
- Calcolosi Renale
- Dieta medicale chetogenica con metodo SAIP